Category Blog

Olumlu aile iklimini nasıl yaratabilirsiniz?

Olumlu Aile İklimini Nasıl Yaratabilirsiniz?

Evinizde çocuklarınız ve eşinizle olan duygusal yakınlığınızı bir termometreyle ile ölçebiliyor olsaydık sizce kaç derece çıkardı? Size göre eviniz aile üyeleri arasında yaşanan anlaşmazlıklar, bozuşmalar, öfke, düşmanlık, güvensizlik ve çatışmalar yüzünden “çok sıcak” mı? Continue reading

Veliler için karne günü taktikleri

Ebeveyn olarak, çocuğunuzun okulda iyi çalışmasını, başarılı olmasını ve dolayısıyla iyi bir karne almasını istiyorsunuz. Bu gayet normal. Ancak durum beklediğiniz gibi çıkmazsa duygularınızı kontrol altında tutmalısınız. Çünkü karneyle ilgili verdiğiniz tepki onun motivasyonunu, benlik saygısını ve öğrenimi üzerindeki kontrol hissini etkileyebilir. İşte size o gün için bazı tüyolar.

Continue reading

KARNE GÜNÜ DUYGU DÜZENLEME

Karne Günü Duygu Düzenleme

 

Duygu düzenleme; “hangi duyguyu, ne zaman, nasıl deneyimleyeceğinizi ve nasıl ifade edeceğinizi” belirleyen bir süreçtir. Yani, duygu düzenleme kişilerin duygusal durumlarını ve duygularını ifade etme şekillerini düzenleme yeteneği olarak görülmektedir. Sınav günü, düğün günü, toplantı günü gibi bizim için önemli olan stresli yaşam olaylarında çok yoğun duygular hissederiz ve böyle günlerde genellikle duygularımızı düzenlemekte ve doğru ifade etmekte zorlanırız. Karne günü de böyle önemli günlerden birisidir. Continue reading

ÜSTÜN YETENEKLİ ÇOCUKLAR VE DUYGU DÜZENLEME

 ÜSTÜN YETENEKLİ ÇOCUKLAR VE DUYGU DÜZENLEME

Üstün yetenekli olmak günümüzde kulağa en hoş gelen sıfatlardan biri gibi kullanılmaktadır. Zeki, başarılı olmak gibi birçok güzel özelliği çağrıştırması ile birlikte, üstün yetenekli olmanın bireylerin sırtında yarattığı duygusal kamburlar göz ardı edilmektedir. Bu öğrenciler genellikle yüksek IQ nedeniyle Continue reading

ÖĞRETMENİN KABUL VE RET DAVRANIŞI ÖĞRENCİYİ NASIL ETKİLER?

ÖĞRETMENİN KABUL VE RET DAVRANIŞI ÖĞRENCİYİ NASIL ETKİLER?

Öğrencilerin okulu sevmesi ve öğretmenleri ile sağlıklı iletişim kurması tüm eğitim hayatının en kritik noktasında yer almaktadır. Çocuğu özellikle anaokulunda ya da ilköğretimde okuyan ebeveynlerin çoğu okulu, öğretmenle çocuk arasındaki olumlu ya da olumsuz ilişki üzerinden değerlendirmektedir. Öğrencilere en iyi akademik bilgiyi sunmak, iyi öğrenci-öğretmen ilişkisini oluşturmak için yeterli değildir. Continue reading

KENDİNİ YATIŞTIRMA SANATI

KENDİNİ YATIŞTIRMA SANATI

Hayal kırıklığı, kaygı ve korku gibi evrensel duygular ve bu duygular karşısında hissettiklerimiz, vücudumuzda olan fizyolojik değişimler aşağı yukarı hepimizde benzerdir. Ancak, yoğun duygu durumları karşında verdiğimiz tepkiler birbirinden çok farklılık gösterebilir. Örneğin, yaklaşık 2 milyon öğrencinin sınava hazırlandığı bir süreçte sınavın öğrencileri kaygılandırması ve stres olmaları olağan ve yaygın bir durumdur. Continue reading

ÖĞRETMENLER VE AKADEMİSYENLER: YENİ DÖNEME HAZIR MISINIZ?

ÖĞRETMENLER VE AKADEMİSYENLER: YENİ DÖNEME HAZIR MISINIZ?

Yaz tatilinin ardından yeni akademik dönem başlamak üzere. Öğrencilerin okula uyumu çok konuşulanlar arasında yerini almasına rağmen öğretmenlerin yeni dönemle ilgili hissettikleri genellikle göz ardı edilmekte. Çünkü anaokulundan üniversiteye kadar eğitimin herhangi bir kademesinde öğretmen/akademisyen olarak görev aldığınızda sizin yeni döneme tüm enerjinizle hazır olduğunuz farz edilir. Continue reading

AİLELER VELİ OLMAYA HAZIR MISINIZ?

AİLELER VELİ OLMAYA HAZIR MISINIZ?

Çocuğunuz öğrenci olmaya hazır. Peki siz veli olmaya hazır mısınız? Çocuğunuz ilkokula başlayınca ya da liseye gidince hatta üniversiteyi kazanınca herkes mutlu olmanızı beklerken siz içten içe onu kaybetmekten korkuyor, bir daha onun hayattaki tek idolü olamayacağınız kaygısını yaşıyor ve bir dönemin sona erdiğini düşünüp hüzünleniyor musunuz? Continue reading

Psikolojik Danışmanın Bir Arkadaşınızla Konuşmaktan Farkı

Psikolojik Danışmanın Bir Arkadaşınızla Konuşmaktan Farkı

            Bireyler yaşadıkları zorlu yasam olayları karşısında hissettikleri olumsuz duyguları paylaşmak için alışkanlıklar, psikolojik ve kültürel sebepler ve ekonomik etkenler nedeniyle psikolojik danışmanlara ulaşmak yerine çoğunlukla arkadaşlarına ve ailelerine yönelirler. Ancak, psikolojik danışmanla görüşmeler yapmak, yakınınızla yapılan konuşmadan çok farklıdır. Continue reading