Searched For

Olumlu aile iklimini nasıl yaratabilirsiniz?

Olumlu Aile İklimini Nasıl Yaratabilirsiniz?

Evinizde çocuklarınız ve eşinizle olan duygusal yakınlığınızı bir termometreyle ile ölçebiliyor olsaydık sizce kaç derece çıkardı? Size göre eviniz aile üyeleri arasında yaşanan anlaşmazlıklar, bozuşmalar, öfke, düşmanlık, güvensizlik ve çatışmalar yüzünden “çok sıcak” mı? Continue reading

Veliler için karne günü taktikleri

Ebeveyn olarak, çocuğunuzun okulda iyi çalışmasını, başarılı olmasını ve dolayısıyla iyi bir karne almasını istiyorsunuz. Bu gayet normal. Ancak durum beklediğiniz gibi çıkmazsa duygularınızı kontrol altında tutmalısınız. Çünkü karneyle ilgili verdiğiniz tepki onun motivasyonunu, benlik saygısını ve öğrenimi üzerindeki kontrol hissini etkileyebilir. İşte size o gün için bazı tüyolar.

Continue reading

KARNE GÜNÜ DUYGU DÜZENLEME

Karne Günü Duygu Düzenleme

 

Duygu düzenleme; “hangi duyguyu, ne zaman, nasıl deneyimleyeceğinizi ve nasıl ifade edeceğinizi” belirleyen bir süreçtir. Yani, duygu düzenleme kişilerin duygusal durumlarını ve duygularını ifade etme şekillerini düzenleme yeteneği olarak görülmektedir. Sınav günü, düğün günü, toplantı günü gibi bizim için önemli olan stresli yaşam olaylarında çok yoğun duygular hissederiz ve böyle günlerde genellikle duygularımızı düzenlemekte ve doğru ifade etmekte zorlanırız. Karne günü de böyle önemli günlerden birisidir. Continue reading